Pierderea în greutate vs dimensiunea taliei


Considerații Există o serie de motive pentru care ați putea descoperi că perechea dvs. Deși poate fi șocant și întristător să observați că ați îngrășat în jurul taliei, în majoritatea cazurilor creșterea în greutate este reversibilă. Este important să înțelegeți de ce este posibil să vă îngrășați în jurul taliei, astfel încât să puteți lua măsurile necesare pentru a ajunge la o dimensiune sănătoasă. Angajamentul pentru un stil de viață sănătos și activ este crucial pentru a vă ajuta să vă mențineți o talie sănătoasă. Alimentație nesănătoasă și obiceiuri alimentare slabe O talie în creștere poate fi rezultatul unei diete slabe și a unor obiceiuri alimentare nesănătoase.

All rights reserved doc. Autor: Dr. Dimensiunea taliei ar putea fi un indicator mai bun al bolilor cardiace decat greutatea corporala In ceea ce priveste sanatatea inimii, un nou studiu vine in sprijinul ideii conform careia corpul sub forma de para, cu grasime depusa in zona soldurilor, ar putea fi mai putin periculos pentru sanatate decat corpul sub forma de mar, in care grasimea este depusa in special in jurul abdomenului. Un studiu asupra pacientilor diabetici a aratat ca dimensiunea taliei reprezinta un indicator mai important al bolilor cardiace grave, spre deosebire de greutatea corporala sau indicele de masa corporala IMC, raportul greutatii corporale in functie de inaltime.

sărutați vă să vă ajutați să pierdeți în greutate dieta bazica pt detoxifiere

Ventriculul stang reprezinta principala camera de pompare a inimii, functionarea anormala a ventriculului se numara printre cauzele obisnuite de atac de cord, inclusiv de insuficienta cardiaca congestiva, au mai subliniat autorii studiului. Muhlestein a adaugat ca pierderea in greutate la nivelul taliei ar putea reduce riscurile.

Greutatea ideala – cum o puteti gestiona?

Citeste si Prevenția bolilor cardiovasculare - o abordare pe tot parcursul vieții Pentru realizarea acestui arzătoare de grăsime om, oamenii de stiinta au masurat circumferinta taliei, greutatea corporala totala si IMC-ul a de barbati si femei care sufera de diabet de tip 1 si 2.

Diabetul poate mari riscurile privind sanatatea inimii, dar la inceputul studiului, pacientii nu prezentau niciun simptom de boli cardiace.

pierdere sau greutate burner de grăsime t5 zion labs

Cercetatorii au evaluat functionarea inimii participantilor la studiu cu ajutorul ecocadiografiei, un tip de ultrasunete. Acestia au observat ca functionarea ventriculului stang se deteriora progresiv pe masura ce circumferinta taliei crestea, degradarea ajungand in cele din urma sa se mentina la acelasi nivel atunci cand circumferinta taliei era de cm.

Account Options

Autorii studiului au tinut sa precizeze pierderea în greutate vs dimensiunea taliei legatura dintre circumferinta taliei si functionarea deficitara a inimii nu depinde de greutatea coporala totala si de IMC.

Sarah Samaan, cardiolog si medic asociat in cadrul Spitalului de Cardiologie din Baylor in Plano, Texas, a precizat ca rezultatele studiului sprijina cercetarile anterioare potrivit carora grasimea la nivel abdominal este mult mai periculoasa pentru sanatate decat grasimea depusa in alta parte a corpului. Acest studiu demonstreaza ca grasimea depusa in zona abdominala este deosebit de periculoasa pentru functionarea inimii.

Acesta sustine ca femeilor li se recomanda sa mentina o circumferinta a taliei de 86 de cm sau mai putin, in timp ce barbatii ar trebui sa aiba o circumferinta a taliei sub cm.

cum să reduceți cortizolul pentru pierderea în greutate cum să pierdeți în greutate rapid de 40 kg

Cercetarile anterioare realizate de aceeasi echipa de oameni de stiinta din cadrul Intermountain Medical Center Heart Institute Institutului de Cardiologie Centrul Medical Intermountain si Spitalului Johns Hopkins din Baltimore au demonstrat ca riscul de boli cardiace se mareste pe masura ce IMC creste.

Miscarea si regimul alimentar raman principalul tratament pentru persoanele obeze, inclusiv pentru cele cu un corp sub forma de mar, a precizat Muhlestein. Samaan a adaugat ca exercitiile de aerobic sunt cele mai bune pentru arderea grasimii abdominale. Cercetarile prezentate in cadrul conferintelor sunt considerate preliminare pana la publicarea intr-o revista revizuita de colegii din domeniu.