Pierde cea mai mare greutate în 2 luni


pierde cea mai mare greutate în 2 luni fulgi de porumb mănâncă pierderea în greutate

Minus 15,9 kg în 2 bague slimdoo relaxați avis Minus 15,9 kg în 2 luni elvish: Pierde greutate - Pierde greutate Salut.

Pe forum numele meu este Elvish, iar în viața reală sunt Elvina. Am 48 de ani.

Cum să slăbești 14 kg în 2 luni

Cum a început totul: Înainte de a începe să slăbească, am cântărit 73,5 kg cu o înălțime de cm. Se pare că nu prea mult. Dar, având în vedere faptul că cea mai mare parte a greutății a fost localizată în zona taliei, totul arăta groaznic, mai ales în profil și, cel mai rău, a intervenit serios cu respirația normală.

pierde cea mai mare greutate în 2 luni cele mai mari greșeli de pierdere în greutate

Cu munca mea sedentară predau la institut și o neplăcere înnăscută pentru activitatea fizică, singura modalitate reală de a scăpa de problemele fizice și estetice asociate cu a fi supraponderal a fost limitarea alimentației. După cum am scris deja, greutatea mea de la 1 octombrieziua în care am început să număr istoricul pierde cea mai mare greutate în 2 luni în greutate, a fost de 73,5 kg.

Pierde cea mai mare greutate în 2 luni - eastern-imobiliare.ro

Dar greutatea mea maximă la începutul lunii septembrie a fost de aproape 75 kg, ceea ce a fost punctul de plecare al dorinței mele fericite și hotărâte de a reveni la o greutate confortabilă, pe care am definit-o pentru mine ca fiind kg. Apoi, greutatea dorită a fost ajustată în sus și am pus 56 kg ca limită inferioară.

pierde cea mai mare greutate în 2 luni pierde greutatea de culturist

Cine este de vină și ce să facă? Inițial, am vrut să arunc toate lucrurile inutile în 1 lună. În căutarea unei diete eficiente, am făcut o plimbare pe Internet și am dat peste forumul Calorizator la aproximativ 10 zile după ce am început să slăbesc. Am pierdut în greutate la o dietă cu conținut scăzut de calorii în primele două săptămâni și mi-am spus la revedere destul de ușor la primele 5 kilograme. În primul rând, deoarece forumul este dominat de o atitudine negativă pronunțată față de nivelul scăzut de calorii în general și față de participanți, în special practicienii săi.

Fiind o persoană cu nervi puternici datorită experienței vieții în general și a studenților în special și educație suficientă pentru o analiză independentă a situației sunt farmacist și predau farmacologia mediciloram înțeles cu mare interes argumentarea și motivele psihologice ale adversarilor mei, dar după mai multe eșuări încercările de a-și clarifica poziția, au părăsit discuția.

Cea mai mare scădere în greutate în 2 luni.

În final, sarcina mea a fost să slăbesc și să nu apăr loialitatea pozițiilor mele, mai ales că, în general, consider o atitudine prudentă față de conținutul scăzut de calorii ca fiind corectă și pe deplin.

Pe măsură ce am postat, greutatea mea țintă a fost crescută cu 4 kg. Și în pierderea mea în greutate a existat o pauză extrem de nedorită, care amenința să se termine cu o ieșire depresivă din dietă.

Așa m-am simțit în acel momentși acum nici estimarea nu s-a schimbat. A fost un moment periculos.

Din fericire, sistemul meu nervos și-a trecut micul test cu demnitate. Și dintr-o dată îndatoririle șefului echipei galbene în competiția următoare au adăugat câteva milimetri armurii mele. Cine va arunca o piatră la o persoană care își riscă sănătatea și pierde în greutate de dragul echipei! Logică amuzantă, dar nimeni nu are nicio plângere cu privire la pierderea în greutate în echipă, indiferent cât de mult cântăresc într-o săptămână.

Minus 15,9 kg în 2 luni

Sau cel puțin nu vorbesc deschis. Inițial, mi-am propus sarcina de a pierde în greutate până la dimensiunea 44, dar dintr-un anumit motiv eram sigur că voi avea această dimensiune cu o greutate de kg.

S-a dovedit că deja cu o greutate de 57,6 kg, pieptul și șoldurile mele se potrivesc la dimensiunea 44, iar câțiva centimetri în plus au rămas la talie, dar era nerezonabil să le pierd prin pierde grasime 4chan în greutate, exercițiile speciale în acest caz sunt mult mai eficiente și mai sigure.

Astfel, pe 9 decembrieadică la 70 de zile de la începutul pierderii în greutate și exact la 2 luni de la venirea pe forum, am ajuns la mărimea țintă 44 și am început din 50în timp ce pierdusem 15,9 kg. Cele 2 săptămâni care au trecut de la acel moment au arătat că sunt capabil să mențin greutatea, sunt într-o formă fizică bună și, mulțumesc Domnului, pierde cea mai mare greutate în 2 luni există până acum tendințe de oboseală necontrolată.

Cu toate acestea, sunt sigur că nu mă amenință.

pierde cea mai mare greutate în 2 luni pierderea în greutate din cauza endometriozei

Și totuși - starea tractului meu gastro-intestinal mă inspiră cu mândrie liniștită. Am pierde cea mai mare greutate în 2 luni să tolerez perfect merele, alimentele grase grele - adică acele alimente care, înainte de a pierde în greutate, mi-au provocat disconfort grav.

Cum să supraviețuiască sărbătorilor?

pierde cea mai mare greutate în 2 luni java organic slimming

Încercați să nu supraalimentați. Calorizatorul ajută? M-au ajutat site-ul și forumul Calorizator? Cu siguranta da.

Cea mai mare scădere în greutate în 2 luni - Scaderea in greutate cauze

Site-ul are o secțiune personală convenabilă în care puteți crea și urmări meniul pentru fiecare zi, ținând cont de conținutul caloric și BJU. Forumul menține o atmosferă de comunicare foarte activă și, în principiu, aspectul conținutului său nu este atât de important. Comunicarea cu pierderea în greutate, în sine, este un stimulent suficient pentru cineva care dorește să slăbească și are cel puțin un element de curaj competitiv în sine.

pierde cea mai mare greutate în 2 luni pierde greutatea fără a pierde dimensiunea sutienului

Asta înseamnă să-l pui oficial. Și neoficial - fete, ce bine sunteți toate super-duper aici Toate diferite și toate frumoase.

  • Pierdere în greutate de 37 de ani
  • Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.
  • Arderea grăsimilor pentru combustibil
  • Pagina principala Veți pierde cea mai mare parte din greutate în 8 săptămâni Pierde 15 kg 18 2 luni în 3 luni, pierde 10 kilograme în 2 luni, pierde 10 kilograme în 1 lună, pierde 10 kilograme într-o lună, pierde rapid în greutate 3 10 kg pierde în greutate.
  • Semne de alarma: pierdere in greutate (scadere in greutate) involuntara | eastern-imobiliare.ro
  • How to Lose Weight Easily Without Trying pierdere în greutate sănătoasă în 9 săptămâni Pierde greutate în 3 luni, pentru a treia lună author by Bagira cum de a elimina coaja de portocala pe laturile Buna seara am 47 de ani va rog sa- mi spuneti daca sunt sau nu predispusa de fibrom pentru ca de 3 ani am Timp bărbat lună.
  • Cum să slăbești 14 kg în 2 luni | Sfaturi | June

Mulțumesc, am pierdut în greutate cu tine și voi păstra greutatea cu tine și te sprijin, hai să stăm cu toții aici până ne vom plictisi. Ce este cu planurile?

Pierde cea mai mare greutate în 2 luni

Mențineți ceea ce s-a obținut. Autor: elvish special pentru Calorizator. Dacă aveți propria poveste despre pierderea în greutate, o puteți spune aici.

Cele mai interesante povești vor fi publicate pe site. Povesti de succes.