Dieta de slabit ananas


🍀 Mănâncă și slăbește: 10 alimente care ajuta la slabit - Eu stiu TV

Articolul Urmator În timp ce alte fructe sunt dieta de slabit ananas în curele de slăbire, ananasul este chiar indicat! Dieta cu ananas face parte din categoria monodietelor, adică diete care pun accent pe consumarea unui singur aliment pentru a pierde în greutate şi este deosebit de eficientă.

Ajută la pierderea kilogramelor nedorite în timp rapid, dacă este ţinută ca la carte.

dieta de slabit ananas

Ananasul conţine bromelaină, o enzimă digestivă, care favorizează digestia şi împiedică balonarea. Bromelaina se regăseşte doar în ananasul proaspăt, care trebuie consumat, de preferinţă, după o masă copioasă.

Dieta cu ananas, cea mai eficientă - slăbeşti cinci kilograme, în doar cinci zile

Totuşi, trebuie să ştii că aceeaşi cantitate de ananas conţine 15 grame de zahăr, ce dieta de slabit ananas cauza o creştere rapidă a glicemiei, aviz pacienţilor cu diabet. Dietă de 3 zile cu ananas este o varianta extremă a dietei disociate, pentru că ai voie să consumi exclusiv ananas, apă plata și ceaiuri din plante, potrivit slabsaugras.

dieta de slabit ananas

Dieta poate fi urmată timp de cel mult 3 zile, timp în care vei slabi până la 5 kg. Poți urma dieta înainte de un eveniment important la care vrei să ai abdomenul plat, însă este posibil să te confrunți cu senzația de slăbiciune, așa că nu îți planifica activități solicitante în zilele în care urmezi dietă cu ananas.

Dieta echilibrată cu ananas O altă modalitate prin care poţi slăbi cu ajutorul ananasului este să-l incluzi în meniul tău zilnic.

dieta de slabit ananas

Te poţi inspira din acest meniu pe o zi, oferit de drbolio.