Dieta daneza cu pui meniu, Dieta daneză cu pui: Cum să slăbești 25 de kilograme în doar 13 zile!


Dieta daneză cu pui.

dieta daneza cu pui meniu pierderea grăsimilor fără pierderea în greutate

Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile De Georgiana Stanciu Dieta daneză cu pui este o metodă excelentă pentru pierderea în greutate și detoxifierea organismului. Dieta daneză cu pui este o dietă foarte eficientă, însă extrem de strictă.

Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă de lămâie. Prânzul va consta în de grame de şuncă şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime. Cina va fi compusă din acelaşi meniu ca în ziua precedentă.

Datorită pierderii foarte rapide în greutate, aceasta trebuie urmată doar 13 zile. Dieta orginală daneză a fost creată de medicii danezi în cadrul unui spital, iar rezultatele obținute au fost cuprinse între 5 și 15 kilograme în doar 13 zile, în funcție de greutatea fiecărui pacient care a urmat-o.

dieta daneza cu pui meniu pierderea în greutate a mișcării intestinale

Dieta daneză se regăsește acum în mai multe variante, printre care și dieta daneză cu pui, mai ușoară și mai gustoasă. Cum funcționează dieta daneză cu pui?

dieta daneza cu pui meniu pierde moartea în greutate

Pe parcursul acestei diete, consumul de calorii este de numai pe zi, creând astfel un deficit imens de calorii care duce la pierderea rapidă în greutate. Consumând doar de calorii pe zi, organismul va intra într-o stare de deficit de calorii și va folosi rezervele de care ai nevoie pe parcursul zilei.

DIETA DANEZĂ, meniu pe zile – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

Prin urmare, această dietă este potrivită cu precădere persoanelor cu surplus de grăsime pe burtă. Dieta daneză este una dintre cele mai restrictive diete și nu permite încălcarea niciunei reguli, deoarece atunci va trebui întreruptă. Orice încălcare reduce eficacitatea dietei și eforturile vor fi în zadar.

dieta daneza cu pui meniu pierderea în greutate anna victoria

Această dietă durează 13 zile, dar poate fi întreruptă și înainte dacă se ajunge la rezultatul dorit. Care sunt regulile în dieta daneză cu pui În dieta daneză nu sunt permise gustările.

Dieta daneza cu pui.

Ai voie numai mese principale mic-dejun, prânz și cină. Când îți este foame, bea apă, deoarece aceasta ajută la scăderea apetitului.

dieta daneza cu pui meniu beneficiile de scădere în greutate de 20%

În plus, este foarte important dieta daneza cu pui meniu consumi suficientă apă în timpul zilei. Mesele trebuie să fie programate cu strictețe.

dieta daneza cu pui meniu pierde în greutate înainte de ironman

Micul dejun trebuie să fie la ora dimineața, prânzul între și și cina între și Nu mânca după ora Nu este permis consumul altor alimente în afară de cele prezentate în planul dietei.