Bollywood actriță pierdere în greutate, Aishwarya Rai: creșterea în greutate care este dezbătută !


Aishwarya Rai: Deci ai eșuat!

Aishwarya Rai o creștere în greutate care este dezbătută! Blogul Bollywood

Pierderea în greutate nu este o plimbare în parc, nu-i așa? Sentimentul descurajat după un efort eșuat de slăbire este însă evident. Dar dacă sunteți în căutarea inspirației, trebuie doar să vă întoarceți spre Bollywood!

bollywood actriță pierdere în greutate retete pentru diete de slabire

Actualii regi și regine din Bollywood, care s-au confruntat cu bătălii similare de slăbire și au ieșit învingători sunt modelele pe care ar trebui să le încercați să le imitați. Sunt listate nouă celebrități din industria cinematografică hindi și secretele lor de slăbire pentru a vă ajuta să dați lovitura și să obțineți ab! Deveniți minunat cu un nou plan bollywood actriță pierdere în greutate fitness și dietă pentru a rivaliza cu cei mai buni din Bollywood și este posibil să vă regăsiți pe listă într-o zi!

Actrita dieta Ayshvariya Ray Pierdere în greutate himesh reshammiya

Astăzi, Sonam se poartă cu grație și a fost aleasă ca fața unui prestigios brand internațional de produse cosmetice. Pentru cei care urmăresc greutatea din toată țara, Sonam Kapoor este acum o inspirație și un model, după ce a purtat ea însăși o bătălie dificilă pentru a obține figura fabuloasă pe care o are astăzi.

Dieta Diva: Este extrem de disciplinată și urmează o dietă strictă, săracă în carbohidrați și bogată în proteine, cu cinci mese mici pe zi.

Sonam evită gustările nesănătoase, optând în schimb pentru fructe uscate și lapte pentru a satisface durerile de foame. Actrița bea cantități suficiente de lichide, cum ar fi apa de nucă de cocos, zeama și sucul de castraveți, pentru a se menține hidratată.

bollywood actriță pierdere în greutate pierdere în greutate pentru nici un motiv aparent

Și regimul ei de exerciții: Regimul ei de exerciții fizice constă în principal din activități distractive care ard calorii precum Yoga, Pilates, squash și înot. Pentru rezistență și rezistență, Sonam se antrenează cu greutăți de două ori pe săptămână.

40 Best Ciobanu Sorin images in | sagrada familia, youtube, muzică

Conform rapoartelor mass-media, Sonam a pierdut aproximativ treizeci de kilograme cu această rutină. Steaua în creștere bea, de asemenea, aproximativ trei căni de ceai verde pe zi pentru a se menține în formă. Mănâncă porții mici la fiecare câteva ore și bea multă apă pentru a-și menține corpul hidratat pentru un metabolism bun și o piele radiantă.

bollywood actriță pierdere în greutate pierde în greutate 5 lire sterline într o lună

Ciclismul, înotul și tenisul fac, de asemenea, parte din rutina ei de exerciții fizice pentru consolidarea rezistenței și fitnessul general. Pentru un corp suplu și flexibil, ea practică și yoga fierbinte.

Secretele de pierdere în greutate Kajol dezvăluite!

Actrița a dezvoltat o rutină de exerciții pentru a intra în formă pentru lansările sale de film și pentru aparițiile publice. Mantra sa de fitness este ideală pentru bărbații și femeile care doresc să slăbească în mod sănătos. Dieta Diva: Actrița se asigură că bea trei pahare cu apă imediat ce se trezește dimineața pentru a scurge toxinele din corpul ei.

  • Munca unui actor nu este una ușoară.
  • Aishwarya Rai: creșterea în greutate care este dezbătută!
  • Top 9 secrete de pierdere în greutate ale celebrităților dezvăluite - Ingrijirea Pielii -
  • PLANUL DE DIETĂ ȘI ANTRENAMENT DEEPIKA PADUKONE - ACTRIȚE DIN BOLLYWOOD

Actrița aflată în funcție la Bollywood se asigură că mănâncă o dietă bogată în proteine, bogată în fibre și se menține hidratată cu opt pahare pierderea în greutate neexplicată numai simptom apă pe zi și sucuri de fructe pentru a crește metabolismul și nivelul de fitness. Și regimul ei de exerciții: Katrina Kaif este foarte dedicată rutinei sale de exerciții și se asigură că face jogging pe plajă, cu nisipul oferind o rezistență bună, pentru un antrenament viguros.

După alergarea zilnică, Katrina ajunge la sala de gimnastică pentru exerciții de izo-scândură, antrenamente pentru picioare și rutina cardio.

bollywood actriță pierdere în greutate tricoul de vindecare biblic pentru a arde grăsimea burtă

De asemenea, ciclează de două ori pe săptămână pentru tonifierea mușchilor picioarelor. Dieta Diva: Actrița stă departe de mâncărurile grase și junk, optând în schimb pentru legume și fructe proaspete, sucuri și nuci.

Mesele ei sunt bine distanțate pe tot parcursul zilei și mănâncă cel puțin două ore înainte de culcare. Alia bea multă apă pentru a rămâne hidratată și pentru a-și curăța corpul de toxine pentru o piele și păr excelent.

Pierdere în greutate de actrita din Voronin

Și regimul ei de exerciții: Actrița lucrează cu un regim de fitness interesant. Ea nu lovește greu sala de sport ore în șir, alegând să creeze o combinație de exerciții de antrenament care să includă antrenament la altitudine, kickbox, alergare pe plajă, antrenament pe circuit, înot și greutăți.

bollywood actriță pierdere în greutate dark cacao slimming

Efectuează lovituri și genuflexiuni și lovește banda de alergat în fiecare zi. Alia se asigură că își exercită fiecare parte a corpului pentru un aspect tonifiat și un fizic fabulos.

bollywood actriță pierdere în greutate greutatea pierde procentul de grăsimi corporale

Mănâncă bine și se antrenează pentru un corp potrivit, fără a se întinde. Actrița a fost criticată pentru greutatea sa la un moment dat, după care a luat yoga ca o metodă de slăbire ușoară, dar puternică.

Această mamă a doi copii și-a vărsat puiul pentru a deveni unul dintre cei mai puternici candidați la un film de revenire! Mama lui Nysa și Yug va împărtăși acum spațiul pe ecran cu cei mai tari actori de astăzi. Va oferi această superbă actriță actorilor de astăzi un complex? Ai pariat!

Dieta Diva: Actrița crede că atitudinea corectă, alegerile alimentare sănătoase și o casă fericită o mențin sănătoasă. Juhi se asigură că mănâncă trei mese bine echilibrate pe zi, fără a se răsfăța cu mâncare junk, alimente grase sau grase. Ea își limitează aportul de carbohidrați și preferă o dietă bogată în proteine.

Actrița susține că are o slăbiciune pentru dulciuri, pe care o limitează acum pentru un stil de viață mai sănătos. Și regimul ei de exerciții: Juhi nu crede într-un antrenament intens, dar alege să opteze pentru un antrenament mai blând cu Yoga, Pranayam și meditație pentru un corp bollywood actriță pierdere în greutate și un fizic tonifiat.